¿Has mezclado nuestra infusión de frutas con canela?
A parte de ser una mezcla deliciosa, la canela presenta muchos beneficios:
- Tiene un gran poder antioxidante, que protegen del daño de los radicales libres, contribuyendo a evitar enfermedades crónicas inflamatorias, enfermedades cardíacas y enfermedades degenerativas del cerebro.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Refuerza el sistema inmunitario por sus por sus flavonoides y polifenoles, lo que a su vez, puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades.
- Ayuda en la prevención de enfermedades degenerativas.
- Ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre y reduce el colesterol "malo" (LDL), lo que a su vez ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Te animo a que pruebes esta mezcla, ya que las infusiones de frutas son sabrosas y perfectas para incrementar la ingesta de agua, a lo que se le suma todos los beneficios de la canela comentados.
