Pequeños cambios

Pequeños cambios

Hay una gran variedad de snacks dulces saludables, que se pueden consumir solos o mezclándolos con otros alimentos. Te invito a que priorices estos snacks cuando te apetezcan aperitivos dulces.

Ideas de snacks de dulces saludables

Los dátiles son muy dulces, y su combinación con frutos secos es muy sabrosa.

dátiles

Frutos y frutas deshidratadas, son unos snacks dulces idóneos, como pueden ser los arándanos deshidratados, manzana deshidratada...

fruta deshidratada, manzana

El yogur natural se puede combinar de muchas formas, con frutos rojos, muesli, miel...

yogur natural

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