La retención de líquido es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos del cuerpo y ocurre cuando existe un desequilibrio en el organismo. No por beber más agua se acaba con la retención de líquido, aunque es muy importante beberla.
Las causas suelen ser:
- Incorrecta hidratación, abuso de sal, estar muchas horas de pie, no realizar actividad física, consumo de alcohol e incluso, el calor excesivo.
Recomendaciones generales:
- Evitar el abuso de sal.
- Hacer ejercicio.
- Comer 4 piezas de frutas como la naranja, el kiwi, los frutos rojos, piña, melón..., que ayudan por su función depurativa.
- Tomar un jarabe drenante concentrado que esté compuesto por hierbas y plantas diuréticas.
Panda DREN
En Panda Nutrición disponemos de un jarabe drenante elaborado con plantas naturales depurativas cuya función principal es la eliminación de la retención de líquido.
